segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Aula de... Yoga!



- Sabe-se hoje que a prática de ioga e meditação oferece inúmeros benefícios à saúde física e mental, sendo que as suas mais-valias não se fazem sentir apenas na idade adulta. Também na infância ajuda, por exemplo, a potenciar o rendimento escolar ou a auto-estima da criança. -

http://crescer.sapo.pt/crianca/educacao-e-pedagogia/beneficios-da-yoga-na-infancia


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